Я бы хотела научить вас способу глубокого расслабления, который поможет уменьшить вашу стрессовую нагрузку.

  • Если вы хотите избавиться от стресса, ближе общаться со своими детьми, стать более успешным в карьере, иметь больше энергии и наслаждаться хорошими отношениями с партнером, вам нужно научиться расслабляться.

  • Скорее всего вы думаете, что уже умеете расслабляться. Вы можете посидеть перед телевизором, выпить, почитать или зависнуть в социальных сетях. Так вы отвлекаетесь от повседневных обязанностей, но делает ли это вашу жизнь лучше?

  • Отсюда очевидно, что если вы находитесь под стрессом, вам нужно научиться лучше расслабляться.

  • Грамотное расслабление поможет вашему здоровью, отношениям, работе и вашему окружению. Словно батарейка, вы будете согревать других и помогать им расслабиться и успокоиться. Это прекрасный дар, которым вы сможете делиться с любимыми вами людьми.

Почему расслабление так важно?

Я бы хотела научить вас способу глубокого расслабления; этому способу я научилась за 22 года практики с Китайскими Мастерами Энергии. Называется он Энергетическое Расслабление, потому что имеет огромный положительный эффект на качество вашей энергии.

Когда вы расслабляетесь таким образом, вы получаете новую свежую энергию и освобождаетесь от старой, застоявшейся энергии. Так вы очищаете свое тело изнутри, будто омывая под душем своим внутренние органы и системы.

Это повышает уровень энергии, и вы успеваете больше в течение дня. Снижается усталость, переутомление и стресс, а вы чувствуете себя посвежевшим и спокойным. Ваша энергия приходит в баланс, и вы чувствуете себя дееспособным в течение всего дня.

Если вы возьмете за привычку расслабляться каждый день, со временем улучшится ваше здоровье, так как вы все время очищаете свое тело. Вы становитесь счастливее и позитивнее. Получаете большее удовольствие от жизни и от общения с другими людьми.

И, конечно, ваши дети и партнер тоже будут чувствовать себя более расслабленно; как результат, вся ваша семья станет счастливее и спокойнее. То же самое и с работой. Вы лучше справляетесь со своими обязанностями и легче находите контакт со своими коллегами.

Что другие люди говорят о курсах Сары

Ирина Романова

Такой внутренней силы, уверенности, благодарности и даже внутреннего свечения, я не испытывала раньше. Действительно все перемены начинаются внутри на более тонких планах! Заземление и синхронизация ключевой момент!

Zhuldyz Sadyrova

Курс помог мне осознать, что огромный потенциал сокрыт во мне самой и я могу делать и иметь все о чем я могу мечтать. Уроки легкие на приятие, коучи - волшебники.

Татьяна Байдалина

Добрый вечер, хочу выразить благодарность за предоставленные возможности. Очень рада за себя, что получила такой подарок . Сейчас собираюсь пройти курс повторно, но самостоятельно, чтобы прочувствовать все ещё раз.

Course curriculum

  • 1

    Приветствие

    • Приветствие | Энергетическая релаксация.

    • Когда же вы расслабляетесь

    • Как расслабляться

    • Энергетическая релаксация.

    • текст для чтения с вопросами и ответами (Q&A)

    • Тест на уровень энергии

    • Тотальная загрузка (выборочно)
  • 2

    20 минут в день в течение 8 дней

    • Занятие 1 - Введение и Расслабление

    • Занятие 2 - Расслабьтесь и Отпустите

    • Занятие 3 - Естественное Дыхание

    • Занятие 4 - Перезаряди свою энергию

    • Занятие 5 - Успокойтесь

    • Занятие 6 - Очистите свой ум

    • Занятие 7 - Сохранять позитив под давлением

    • Занятие 8 - Хорошо высыпайтесь
  • 3

    Поздравляю! Вы закончили

    • Тотальная Загрузка. Проверка

О Саре

Сара МакКрам - учитель и писатель, которая помогает вам научиться расслабляться, чувствовать себя хорошо и преображать ваши отношения с деньгами. Ее курсы основываются на принципах ее книг, 22 года обучения у китайских мастеров и 20 лет обучения владельцев бизнеса и их семей.

Варианты ценообразования

Выберите подходящий для вас вариант оплаты